1. Ingatlah bahwa belajar dapat menjadi tantangan dan membawa Anda keluar dari zona nyaman Anda

Pikirkan tentang pendakian Gunung Kilimanjaro; Memang tidak mudah dan bahkan bisa tidak nyaman tetapi kesenangan datang ketika Anda mulai melihat pemandangan dari ketinggian, merasakan udara segar dan ketika Anda mencapai tujuan Anda mendapatkan rasa pencapaian dan kepuasan. Fokus pada hasil dan bukan perjuangan untuk mencapainya!

2. Berkomitmen pada Satu Tugas

Jadi, Anda sudah kembali dari perjalanan Anda, dan inilah waktunya untuk duduk dan melakukan beberapa pekerjaan. Jangan mulai dulu. Pertama, pilih satu hal untuk difokuskan.

Jika Anda memilih lebih dari satu hal, Anda membuat diri Anda terganggu.

Saat Anda mencoba menyelesaikan banyak tugas, Anda akan tergoda untuk melompat ke item berikutnya dari daftar tugas Anda saat hal pertama menjadi membosankan atau sulit. Itu sifat manusia.

Sebaliknya, siapkan diri Anda untuk sukses dan pilih satu hal untuk difokuskan pada awalnya. Berkomitmen untuk itu. Bahkan tuliskan. Keinginanmu haruslah besi. Seperti pena besi yang direferensikan oleh Nicholas Cage di National Treasure . Terselesaikan.

Saat Anda menuliskan tujuan, Anda berkomitmen untuk itu. Ada sesuatu untuk dilihat yang akan mengingatkan Anda tentang fokus utama Anda hari itu.

Ini membuat jauh lebih mudah untuk menyelesaikan Satu Hal yang Sangat Penting itu, seperti menulis makalah penelitian atau belajar untuk ujian . Anda tidak akan mengkhawatirkan tiga ribu hal lainnya. Otak Anda hanya perlu fokus pada satu tugas . Bersikaplah baik pada otak Anda dan berkomitmen pada satu tujuan sebelum melakukan hal lain.

3. Bangun Kebiasaan Belajar yang Lebih Baik

Kebiasaan adalah kunci untuk mengoptimalkan seluruh hidup Anda. Mereka hampir lebih efektif daripada disiplin diri, karena begitu mereka mapan, mereka tidak membutuhkan kemauan untuk terus bergerak.

Kami telah menulis seluruh panduan tentang cara membangun kebiasaan yang lebih baik , tetapi inilah versi singkatnya:

• Tentukan alasan kuat mengapa Anda ingin membangun kebiasaan belajar yang lebih baik , seperti mendapatkan nilai yang lebih baik, mengerjakan ujian dengan baik, atau mengurangi stres di sekitar tenggat waktu tugas.
• Ciptakan rutinitas yang ingin Anda ikuti setiap kali Anda ingin belajar , seperti pergi ke tempat tertentu pada waktu tertentu.
• Berkomitmen untuk berubah . Tuliskan rencana Anda. Beritahu seseorang. Hilangkan penolakan terhadap rutinitas itu sebanyak mungkin dan lakukanlah sesering dan sekonsisten mungkin sampai menjadi kebiasaan .